MK Cooperin juoksutesti

Nyt on taas vuosittaisen MK Cooper-testin aika! 🏋️‍♂️

Cooper-testi on 12 minuutin juoksutesti, jossa mitataan matkaa ja näin ollen myös kuntotasoa. Mittarit pääsevät taas testailemaan omaa juoksukuntoaan 11.10.2022 Klo. 17:30 Otaniemen urheilukentällä. 

Tämä tapahtuma on kaiken tasoisille juoksijoille sekä kävelijöille avoin. Tapahtuma on loistava mahdollisuus päästä testaamaan omaa kuntoaan kannustavassa ympäristössä! Lisäksi testi on myös mainio treeni ja kannustaa liikkumaan 👍🏻

Muistathan sään mukaisen vaatetuksen ja ota myös kaverit messiin! 👫

———————

In English

It’s time for the annual MK Cooper test! 🏋️‍♂️

The Cooper test is a 12-minute running test that measures the distance and therefore also your fitness level. Guild members get to test their own running fitness 11.10.2022 at 17:30 on the Otaniemi sports field.

This event is open to runners and walkers of all levels. The event is a great opportunity to test your fitness in a supportive environment! In addition, the test is also a great workout and encourages you to move 👍🏻

Remember to dress for the weather and take your friends with you! 

Ilmoittautuminen

    Ilmoittautuneet

    Nimi
    Otto